Làm món ăn dặm cho bé ngay tại nhà thật đơn giản với món bí đỏ hạnh nhân.
🍶 𝑆𝑢̛̃𝑎 𝑏𝑖́ đ𝑜̉ ℎ𝑎̣𝑛ℎ 𝑛ℎ𝑎̂𝑛, đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑙𝑎̀𝑚 𝑡𝑢̛̀ 𝑏𝑖́ đ𝑜̉ 𝑣𝑎̀ ℎ𝑎̣𝑛ℎ 𝑛ℎ𝑎̂𝑛 𝑡ℎ𝑜̛𝑚 𝑛𝑔𝑜𝑛. 𝑇𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑠𝑜̂́ 𝑐𝑎́𝑐 𝑙𝑜𝑎̣𝑖 𝑞𝑢𝑎̉, 𝑏𝑖́ đ𝑜̉ 𝑙𝑎̀ 𝑣𝑜̂ đ𝑖̣𝑐ℎ 𝑣𝑒̂̀ ℎ𝑎̀𝑚 𝑙𝑢̛𝑜̛̣𝑛𝑔 𝑠𝑎̆́𝑡, 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛 𝑣𝑎̀ 𝑚𝑢𝑜̂́𝑖 𝑘ℎ𝑜𝑎́𝑛𝑔 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑎𝑥𝑖𝑡 ℎ𝑢̛̃𝑢 𝑐𝑜̛. 𝐴𝑥𝑖𝑡 𝑎𝑠𝑐𝑜𝑟𝑏𝑖𝑛 𝑐𝑜́ 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑏𝑖́ đ𝑜̉ 𝑔𝑖𝑢́𝑝 𝑡𝑟𝑎́𝑛ℎ 𝑐𝑎̉𝑚, 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛 𝐵 𝑔𝑖𝑢́𝑝 đ𝑎̂́𝑢 𝑡𝑟𝑎𝑛ℎ 𝑚𝑒̣̂𝑡 𝑚𝑜̉𝑖, 𝑐𝑎́𝑢 𝑔𝑖𝑎̣̂𝑛 𝑣𝑎̀ 𝑚𝑎̂́𝑡 𝑛𝑔𝑢̉, 𝑐𝑢̉𝑛𝑔 𝑐𝑜̂́ 𝑡𝑜́𝑐 𝑣𝑎̀ 𝑚𝑜́𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑎̂𝑛, 𝑡𝑎𝑦. 𝑉𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛 𝐴 𝑔𝑖𝑢́𝑝 𝑐𝑎̉𝑖 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑡ℎ𝑖̣ 𝑔𝑖𝑎́𝑐. 𝑅𝑢𝑜̣̂𝑡 𝑣𝑎̀ ℎ𝑎̣𝑡 𝑏𝑖́ đ𝑜̉ 𝑐ℎ𝑢̛́𝑎 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛 𝐸 - 1 𝑙𝑜𝑎̣𝑖 𝑐ℎ𝑜̂́𝑛𝑔 𝑜𝑥𝑖 ℎ𝑜́𝑎 𝑡𝑢̛̣ 𝑛ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑔𝑖𝑢́𝑝 𝑐𝑎̉𝑖 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑡ℎ𝑖̣ 𝑔𝑖𝑎́𝑐, 𝑏𝑎̉𝑜 𝑣𝑒̣̂ 𝑙𝑎̃𝑜 ℎ𝑜́𝑎 𝑑𝑎 𝑣𝑎̀ 𝑐𝑎̉𝑖 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑐ℎ𝑢̛́𝑐 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑡𝑖𝑚 𝑚𝑎̣𝑐ℎ.
🥜Bên cạnh đó hạt hạnh nhân còn chứa chất béo đơn - bão hòa, protein và potassium, là chất hỗ trợ cơ tim hoạt động. Ngoài ra, tinh dầu hạnh nhân và các chất trong hạt làm bạn ăn có cảm giác chống no nên giúp tránh ăn quá nhiều. Những người béo phì thường bổ sung hạt hạnh nhân vào khẩu phần ăn hằng ngày để kiểm soát trọng lượng của cơ thể. Ngoài ra, hạt hạnh nhân còn nhiều chất xơ, giúp chống táo bón hiệu quả. Hạt hạnh nhân còn chứa acit Folic, 1 loại hợp chất bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và giảm khuyết tật bẩm sinh cho em bé
☘️☘️Ngày hôm nay, mình xin giới thiệu tới các bạn một công thức sữa hạt mới, thơm ngon hơn, bổ dưỡng hơn và cực kỳ dễ làm chỉ với một chiếc Máy làm sữa hạt mini của Creen.
👍Cùng xem cách làm qua hướng dẫn sinh động bằng hình ảnh, video dưới đây với mình nha.
Viết bình luận
Bình luận
Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.